Назван возраст, в котором тяжелее всего бросить курить

Тяжелее всего расстаться с вредными привычками, в числе которых курение, людям среднего возраста — 45−54 года. Однако тем, у кого получилось измениться, легче всего далось расставание именно с этой пагубой.

«Тяжелее всего расстаться с привычками людям среднего возраста (45−54 года) — почти половина из них не смогли побороть ни одну. Тем, кому всё же удаётся измениться, проще всего даётся отказ от курения (17%), переедания (12%) и вредной пищи (11%)», — говорится в исследовании «СберМаркетинга» и «Тибурон», которое есть у РИА Новости.

Исследователи также обозначили самые распространенные вредные привычки — это курение (43%), нарушение режима сна (37%), низкая физическая активность (35%), интернет-зависимость (31%) и переедание (24%). По их данным, 86% опрошенных имеют или имели вредные привычки, а «41% из них не смогли избавиться ни от одной».

Напомним, ранее россиян предостерегли от распространённой в быту привычки, приводящей к смерти.